Präventions-Kurse

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Meine Präventionskurse

Training nach § 20 SGB V der Krankenkassen

Ich als Ihr Partner für Gesundheit und Prävention in  Bad Homburg v. d. H. und Oberursel arbeite mit allen gesetzlichen Krankenkassen zusammen.

Jeder Versicherte kann auf Kosten der Krankenkasse mindestens zwei mal pro Jahr mein Trainingsprogramm besuchen.

Die Kosten für den Präventionskurs Functional Vital werden bis zu 100 % von Ihrer Krankenkasse erstattet.

Nutzen Sie die Möglichkeit um wieder in eine sportliche Aktivität einzusteigen.

Die Kurse sind geeignet für jedes Alter und jedes Fitness Level und werden danach ausgerichtet.

Link zu Informationsvideo zum Thema Präventioskurse: 

https://www.vdek.com/vertragspartner/Praevention/zentrale_pruefstellepraevention.html

Bleiben Sie Fit und Aktiv

Bewegung ist die beste Medizin und Therapie

Mit meinem Präventionskurs Functional Vital in Bad Homburg v. d. H. und Oberursel haben Sie die Möglichkeit ein hochwertiges Trainingsprogramm unter fachlicher Anleitung zu minimalen oder gar keinen Kosten zu absolvieren.

Durch das Training beugen wir Krankheiten wie Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden, Übergewicht, Schlafproblemen, Depression und Burn Out vor.

Wir haben Spaß und motivieren uns gegenseitig in der Gruppe und werden durch Ralf Kraft, einen qualifizierten Trainer betreut.

Um das Leben so lange es geht genießen zu können, müssen wir uns bewegen. Die Muskulatur und der Stoffwechsel baut ab dem 25. Lebensjahr jedes Jahr ca. 1% ab. Um diesem entgegen zu wirken und wenigstens den jetzigen Gesundheitszustand so lange wie möglich zu erhalten ist mein Präventionskurs mit einer Trainingseinheit von 75 Minuten pro Woche optimal.

Weitere Termin und Informationen unter folgendem Link

Präventionskurs Functional Vital Bad Homburg v. d. H. und Oberursel Termine und Infos

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