Mehr Kraft
mit Ralf
Ein glücklicheres Selbst
Als Diplom-Sport- und Gesundheitstrainer bin ich Ihr Partner für Gesundheit, Prävention, Fitness und Personal Training in Bad Homburg v. d. H., Oberursel und Frankfurt am Main. Mit über 13 Jahren Erfahrung im professionellen Sport- und Gesundheitsbereich bringe ich Sie in Form. Ich unterstütze Sie beim gesunden Abnehmen, Muskelaufbau und Ausdauertraining. Kontaktieren Sie mich noch heute und wir legen los!
Zu meiner Person
Nach vielen Jahren im Leistungssport und langjähriger Erfahrung als Personal Trainer basieren meine Trainingsprogramme auf Erfahrung und Sportwissenschaft.
Durch das Studium des Sports und ständige Weiterbildung trainiere ich meine Kunden immer nach den aktuellsten, jedoch immer individuell angepassten Trainingsmethoden.
Mit einem ganzheitlichen Konzept und Trainingsansatz berücksichtige ich alle Faktoren, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken.
Zusammen erarbeiten wir einen individuellen Plan, mit dem Sie langfristig in jeglicher Hinsicht besser performen.
Ihr Weg zu mir
Oder kontaktieren Sie mich direkt:
CORONA-
News
Die Corona Krise ist nun fast vorbei.
Wenn Sie aber weiterhin überfüllte Fitnessstudios meiden wollen, sind Sie bei mir genau richtig.
Wir trainieren 1:1 in ruhiger, privater Atmosphäre.
Keine Wartezeiten - Keine Schlangen
Nur Training
Come back stronger !
Kundenbewertungen
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Ralf hat mir nach einer Knieoperation wieder "auf die Beine" geholfen, seine medizinischen Kenntnisse waren meine Rettung. Er ist fordernd und motivierend, und unsere gemeinsam gesteckten Ziele haben wir auch immer erreicht. Danke dir Ralf.
Andreas Mehnart, Oberursel
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Als Musikerin bin ich oft unterwegs oder lange im Studio. Motivation für Sport war schon immer mein Problem. Deshalb habe ich mich für Personal Training entschieden. Wir arbeiten jetzt seit 2 Jahren zusammen. Mit Ralf macht mir sogar Sport Spaß.
Myra Hall, Frankfurt am Main
Ich kam über das Ernährungschoaching zu Ralf. Das hat mit sehr geholfen, meine Ernährung weiter zu verbessern. Danach habe ich noch Personal Training gebucht. Ralf ist auch hier auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen, einfach top!